Lista de artigos para esta palavra-chave
« corrida »

  • 1. GRÁVIDAS E... CORREDORAS!

    sábado 28 março 2009 19:32

    ... do Hospital e Maternidade Neomater e autor do livro ?Gravidez, um caminho seguro?. Por ser uma atividade de impacto, a corrida não é indicada para as futuras mamães que nunca praticaram o esporte. Elas devem optar por atividades como natação ou ...

    Ver mais......

  • 2. MULHERES QUE CORREM

    quarta 24 junho 2009 03:56

    Além de garantir uma silhueta sequinha e definida, a atividade combate a TPM e a depressão e ainda ajuda você a superar limitesO que fazer antes de começar a correr Check-up Antes de sair correndo por aí, é preciso avaliar a sua saúde com médicos ...

    Ver mais......

  • 3. OS SETE PRINCIPAIS ERROS AO CORRER NA ESTEIRA

    segunda 14 setembro 2009 21:03

    Mantenha-se atento nas corridas, é muito importante manter uma postura adequada e utilizar a ténica correta, para evitar lesões e atingir mais rapidamente sua meta. 1. Pisar primeiro com as pontas dos pés.Nos seus passos, o calcanhar deve ser a primeira ...

    Ver mais......

  • 4. CORRIDA AJUDA NA DIMINUIÇÃO DA CELULITE

    terça 24 novembro 2009 16:36

    ... de celulite, que é uma grande preocupação para a sociedade feminina?. Contribuição da corrida A prática de um esporte como a corrida pode ter uma grande contribuição para a eliminação das celulites. Aliado a outros tratamentos e a...

    Ver mais......

Estender esta pesquisa a todos os blogs (corrida)